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长点心!宝宝吃芒果,妈妈要了解这些

发布时间:2017-03-28 文章来源: 青年时报(杭州) 浏览量:
  春天来了,芒果上市,很多孩子都喜欢吃芒果,宝妈都是很舍得的,但是怎么辨别孩子能否吃芒果,得看看孩子体质了。
  虚寒体质的宝宝要温补
  同事的宝宝是早产儿,就是虚寒体质,一到换季变天,小孩就爱生病。体寒的孩子能不能吃芒果?
  芒果属湿热,含有大量糖分,可以为人体提供能量。所以,体寒宝宝也可以吃芒果,不过不宜多吃。
  热性体质的宝宝要败火
  有一种孩子,活泼话又多,一到晚上还睡不着,吃再多又拉不出,这类孩子是热性体质,千万不要再给孩子吃热性水果,要学着中和,吃点寒凉性水果,而这样的宝宝,芒果又是可以吃的,可以败火。
  爱感冒的宝宝要补维C
  俗话说,小孩子,“不怕哭,不怕闹,就怕感冒”。可想而知,小孩子感冒是一件多让宝妈们操心的事儿,今年春天突热突冷,宝妈们就要做好预防工作,给孩子多吃些维生素C含量高的水果,来预防伤风感冒。比如芒果、黄杏、黄桃等深色水果,这些水果的维生素C含量都比较高。
  有哮喘、过敏史的儿童不能吃芒果
  对于先天有哮喘、过敏的小孩,家长要切记,这类儿童不能吃芒果,吃了芒果极易诱发旧病。挑选水果的时候,可以选择核桃、荔枝、梨、石榴、橘子等,这些水果都是性味甘温,多有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
  体重超标的宝宝,宝妈要注意控制芒果的摄入量,食用时间应安排在两餐之间,或是午睡醒来后。这样,可将芒果作为点心,不影响正餐,且每次给宝宝的芒果量在50——100克为宜。
  好啦,养孩子是门学问,也是修行,多一点分享,让孩子的成长变得简单起来。青牛农场推荐刚上架的海南金煌芒,这是芒果中的佳品,个头较大,长得就像一颗象牙,吃一个可以抵一顿饭。还有特殊的香味,混合了香蕉、木瓜和蜂蜜的气味,口感细腻而甜美。
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